Pasaulē
Zelta pilsēta – idejas, ko Druskininkos darīt rudenī
Veselīga dzīvesveida programmas, aktīvā atpūta un svētki: populāri kūrorta jaunumi starpsezonā.
Rudenī dzīve Druskininkos turpinās ar šarmantu, zeltainu lapkriti. Pilsēta pārvēršas par apjomīgu dzīvu gleznu ar liesmojošām kļavām un sārtiem saulrietiem, kuri apspīd džakuzi. Ir pienācis izsmalcinātu smaržu, pūkainu pledu, karstas ingvera tējas un siltu kanēļmaizīšu laiks. Jau atkal gribas parūpēties par savu veselību, tomēr arī karstās dienas vēl nav apnikušas.
Interesanti, ka, dzīvojot Druskininkos septembrī, var vēl justies kā vasarā. Piedāvājam vairākas idejas, ko kūrortā darīt rudenī.
Sagatavot ķermeni aukstajam laikam. Sanatorijās un dziednīcās ir uzsāktas imūnsistēmas stiprināšanas, elpošanas, ķermeņa un ādas terapijas, detoksikācijas un pretstresa rudens programmas.
Druskininku dziednīcās var apvienot oksigēnterapiju (skābekļa terapiju) ar masāžām.
Upa Medical Spa piedāvā pirms ziemas labi pārbaudīt ķermeni. Programma «Pārmaiņu laiks» ietver individuālu diagnostikas un rehabilitācijas metožu izlasi, plus uzziņu par jūsu vielmaiņu un padomus, kā koriģēt savu dzīvesveidu, lai atveseļotos vai nesaslimtu.
Pieczvaigžņu «Amberton» piedāvā «Aizmirst par stresu». Minimālā divu dienu programma mazina stresu un psiholoģisko spriedzi, uzlabo miega kvalitāti, kā arī atjauno enerģiju un vitalitāti.
Mineral Spa Draugyste ar īpašu pretstresa programmu palīdz nedēļas laikā pārvarēt rudens saasinājumus. Ar šīs programmas palīdzību mazinās nervu spriedze, uzlabojas garastāvoklis, tiek atjaunota pašapziņa, kā arī fiziskais un garīgais līdzsvars.
Sanatorijā Egle joprojām aktuālas ir rehabilitācijas programma pēc kovida – diagnostika un atveseļošanās procedūras.
Nepalaidiet garām lielākos sezonas svētkus – Tūrisma dienas no 23. līdz 25. septembrim!
Trīs dienas ar aktīvo atpūtu, mūziku, dejām un kulināriem baudījumiem. Par tradīciju jau ir kļuvis lāzeršovs un dragreisa sacīkstes par mēra kausu. Šogad svētku laikā norisināsies starptautisks plova festivāls. Neticami smalkumi, par kuriem jūs noteikti pat nenojaušat. Turpat K.Dineikas ielā tiks novietoti milzīgi katli. Visu pastāstīs, parādīs un varēs nogaršot.
Tūrisma dienas kā parasti piedāvā arī ekskursijas pa pilsētu, kurās var noklausīties stāstījumu par sadzīviskām norisēm. Pēc plenēra būs iespējams doties uz meistarklasi pie kalēja Joza un uz mākslas izstādi. Un tad dejot, jo festivālā tiks atzīmēta arī Druskininku Kantri un līnijdeju asociācijas 15. gadu jubileja.
Iznomāt velosipēdu (segveju, skrejriteni, platriepu kalnu velosipēdu utt.). Kūrortā un tā apkārtnē ir labiekārtoti un marķēti veloceliņi aptuveni 70 kilometru garumā. Ikviens atradīs sev piemērotu maršrutu: sākot no 2 līdz 5 km maršruta un beidzot ar īstu velobraucienu pāris dienu garumā – pa Druskininku parkiem un mežiem, garām izsmalcinātām villām un abstraktām skulptūrām, uz mistisko Raigardu, uz lidlauku un velna akmeni, pa Ratničeles upītes krastu, uz Nemunu un Mīlestības salu, uz pagānu tempļiem, uz «Grūtas» parku un ezeru un tad tālāk pa Dzūkiju.
Izjust tropu karstumu un palēkāt pa viļņiem. Druskininku akvaparkā visu gadu ir +30 °C un viļņi ūdens atrakciju zonā atgādina pamatīgu vētru.
Akvaparks aizņem 30 000 kvadrātmetru platību, te atrodas ekstrēmi un jautri slidkalniņi ar virpuļiem un gandrīz vertikāliem nobraucieniem. Bērniem iekārtota saulaina pludmale ar smiltīm un sīkiem viļņiem, to var apmeklēt visu gadu. Ir baseini ar minerālūdeni, ar ūdens trenažieriem, kā arī tādi, kuri piemēroti aktīvām spēlēm.
Pirts zonā ir veikta renovācija, atjauninātas programmas un pašas pirtis. Klāt nākusi ledus istaba un saunas individuālai atpūtai ar pēršanās procedūrām.
Interesanti, ka katrai no 19 pirtīm mazgāšanās zonā ir savas īpatnības. Kantrī sauna ir ļoti karsta. Pateicoties trim krāsnīm un 300 kg karstu akmeņu, temperatūra šeit sasniedz +90 °C. «Aidā» gaisā virmo lavandas aromāti, «Grandē» inhalāciju efekts panākts ar sienu, kas veidota no Himalaju sāls, savukārt sauļošanās krēsli ir izgatavoti no Āfrikā augošā abači koka koksnes.
Esošās programmas ar aromātiem, pirtsslotām, medu, sāli, ārstniecības augu maskām sejai un ķermenim ir papildinātas ar procedūrām, kurās izmanto šokolādi un jūraszāles. Šo programmu var arī pasūtīt individuāli.
Iepazīt ekstrēmas izjūtas iekštelpu slēpošanas kompleksā Snow arena un Uno virvju parkā.
Līdzās trasēm pieredzējušiem slēpotājiem un iesācējiem Snow arena piedāvā arī frīstaila sniega parku ar tramplīniem un figūrām no sniega, metāla un plastmasas akrobātiskajai tramplīnlēkšanai. Atbilstoši modes tendencēm figūras tiek mainītas ik mēnesi.
Savukārt ekstremālo izpriecu parks Uno Nemunas krastā piedāvā izbaudīt ne vien dažādas sarežģītības celiņus virs priedēm, bet arī pārlidot Nemanu vai lēcienus no koka galotnes. Šeit var atzīmēt dzimšanas dienu, sarīkot korporatīvo pasākumu vai vecpuišu/vecmeitu ballīti.
Iemācīties izmantot fitoncīdu vannas. Tas ir ļoti vienkārši. Skujkoku meži, kas ieskauj Druskininkus, pārvērš kūrorta gaisu ārstnieciskā kokteilī. Viens hektārs priežu un egļu meža izdala 20 kilogramus fitoncīdu, bet kadiķu audzes – 30 kilogramus. Vērtīga ir jau 20 minūšu īsa pastaiga, bet, ja tā ilgst stundu, tiek gūts enerģijas lādiņš visai dienai, savukārt trīs stundas jau nozīmē terapeitisku devu.
Nepalaist garām pēdējos 20. festivāla «Druskininku vasara ar M. K. Čurļoni» koncertus. Tie turpinās līdz mēneša beigām. Festivāla noslēguma koncerts notiks 22. septembrī Vissvētākās Jaunavas Marijas skapulāra baznīcā.
Rudens kulinārās izpriecas. Šis ir visīstākais grilēšanas un bārbekjū laiks. Restorānā Dangaus skliautas tiek rīkotas grila ballītes, savukārt Kolonāda piedāvā apsēsties uz terases, ietīties pledā, pasūtīt steiku ar sēnēm un vērot, kā rudens kūrortu iekrāsojis akvareļkrāsu toņos. Druskininkos kopumā ir vairāk nekā 60 kafejnīcu, restorānu un krodziņu, kā arī dažādas virtuves – no nacionālās līdz molekulārajai. Savukārt sanatorijās vienmēr palīdzēs izveidot personīgo uztura plānu.
Starp citu, vēl viena ideja ir nodoties apcerēm. Ielas, terases, alejas, kāpnes, puķu dobes, celiņi Druskininku parkos rudenī klāj kļavu un ozolu lapas. Šķiet, kaut kur nemitīgi skan džezs. Karoļa Dineikas parkā joprojām tiek piedāvāta bezmaksas rītarosmes un nūjošana. Zeltītie akvareļi no ietvēm sasaucas ar M. Čurļoņa gleznām, kas skatāmas stendos, un lielmanīgas, labi barotas pīles pastaigājas gar Nemunu un nepavisam negrasās lidot prom.
Vairāk informācijas https://druskininkai.lt/en/
Galvenais fotoattēls: no Druskininku tūrisma un uzņēmējdarbības informācijas centra arhīva.
