Pasaulē
Pēc atvaļinājuma mati kļuvuši trausli? Šeit ir 5 soļi, kas atjaunos matiem spēku un spīdumu
Vasara un mati: kāpēc atpūta reizēm pārvēršas par stresu jūsu matiem
Atvaļinājums pie jūras vai laukos — vienmēr gaidīts notikums. Taču kopā ar skaisto iedegumu bieži mājās atvedam arī ne tik patīkamu “suvenīru” — sausus, matiņus un trauslus matus.
Saule bojā keratīnu, jūras sāls un hlors izžāvē mitrumu, bet karstais vējš un kondicionieri padara cirtas bezdzīvas. Tāpēc rudenī daudzi pamanīs, ka mati biežāk izkrīt, zaudē spīdumu un sliktāk tur frizūru.
Ko iesaka speciālisti
Mēs palūdzām trihologu pastāstīt, kā palīdzēt matiem pārciest vasaras sekas. Šeit ir pieci vienkārši, bet efektīvi soļi:
1. Mitriniet un barojiet
Lietojiet maskas ar šī, argana vai kokosriekstu eļļām vismaz 2 reizes nedēļā. Tās palīdz atjaunot lipidkārtiņu un noturēt mitrumu.
2. Mazāk traumējiet
Dodiet matiem “atvaļinājumu” no fēna un taisnotāja. Ja bez veidošanas neiztikt — izvēlieties režīmus ar pēc iespējas zemāku temperatūru.
3. Atsvaidziniet galiņus
Pat ja sapņojat par matu audzēšanu, nogrieziet šķeltos galus. Tas novērsīs tālāku šķelšanos.
4. Pārskatiet uzturu
Pievienojiet ēdienkartē riekstus, olas, zivis, pākšaugus — produktus, kas bagāti ar olbaltumvielām un B grupas vitamīniem.
5. Atbalstiet matus no iekšpuses
Viens no galvenajiem vitamīniem matu veselībai ir biotīns (vitamīns B7). Tas stimulē keratīna veidošanos — vielas, no kuras sastāv mati — un palīdz tiem ātrāk atjaunoties.
Kāpēc biotīns ir tik svarīgs
Ja organismam trūkst biotīna, mati kļūst plānāki, trauslāki un sāk izkrist. Galvas āda kļūst sausa, var parādīties pārslas. Šo deficītu var papildināt ar speciāliem kompleksiem.
Aptiekā jums, visticamāk, piedāvās gan uztura bagātinātājus ar nelielu biotīna saturu, gan bezrecepšu medikamentus. Piemēram, preparātu BEOTEBAL, kas satur 10 mg biotīna (maksimāli efektīvā deva pieaugušam cilvēkam). Tas radīts tieši, lai stiprinātu matus no iekšpuses un paātrinātu to atjaunošanos pēc vasaras un jūras radīta stresa.
Regulāri lietojot, mati kļūst biezāki, stiprāki un iegūst dabisku spīdumu. Pārtrūkst pārmērīga matu izkrišana. Apvienojot pareizu ārējo kopšanu ar atbilstošu iekšējo atbalstu, jūs varēsiet atgūt matu veselību jau dažu nedēļu laikā.
Pretindikāciju vidū — alerģiskas reakcijas, pārjūtība pret biotīnu vai citiem zāļu sastāvdaļām.
Kā lietot.
Ieteicamā deva pieaugušajiem un personām, kas vecākas par 18 gadiem: 1 tablete (10 mg biotīna) BEOTEBAL vienreiz dienā. Nav paredzēts bērniem un pusaudžiem.
(!) Rūpīgi izlasiet šī preparāta lietošanas instrukciju un ievērojiet norādījumus uz iepakojuma. Pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.
Un atcerieties — ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI!!!
Reklāmdevējs: ZAKLADY FARMACEUTYCZNE "POLPHARMA" SPOLKA AKCYJNA filiāle Latvijā
